"hjemmelaget" Lavkarbo Yoghurt

Hjemmelaget er kanskje å ta i, men jeg synes dette er et veldig godt alternativ til den valige yohurten som man kjøper i butikken med masser av sukker i!

Det man trenger:

Flytende Stevia (med eller uten smak etter ønske, jeg tok vanilla cream)
Tyrkisk eller Gresk Yoghurt (jeg kjøper en liten bøtte)
Bær om man vil det (jeg hadde jordbær hjemme så da ble det det!)

Ta bøtta med yoghurt, og tilsett Stevia. Husk å ta litt og litt, kanskje et par dråper av gangen til du synes det smaker som du vil.
Da er den egentlig klar til bruk, men du kan også tilsette bær. Her lagde jeg pure av jordbærene uten noen andre tilsetningstoffer, og så ble det jordbæryoghurt.

De små boksene fant jeg på Nille, og de passer perfekt til å ta med seg og spise av når man er på jobb. Så er det bare å ta dem med hjem, og vaske og fylle dem opp igjen! Perfekt! Muslien finner du oppskrift på her (er på engelsk). Blir mye god lunch på meg framover!

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.